Enerji içecekleri kalp durması bildirimlerinde 11 kat daha sık geçti

ABD’de yapılan bir ön araştırma, enerji içeceği ve uyarıcı içeren takviyelerle ilgili şikâyet bildirimlerinde kalp durmasının, bu maddeleri içermeyen ürünlere göre yaklaşık 11 kat daha sık geçtiğini ortaya koydu. Araştırmacılar bunun, enerji içeceği içen birinin kalp durması riskinin 11 kat arttığı anlamına gelmediğini özellikle vurguluyor.

Çalışma Amerikan Kalp Derneği’nin 2026 Bilimsel Oturumları’nda sunuldu. Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden ekip, ABD Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) gıda ve takviyelere ilişkin yan etki veri tabanına 2017-2025 arasında girilen 28 bin 345 bildirimi inceledi. Bildirimler 13 yaş ve üzerindeki kişilere aitti. Bunların 854’ü kafein ya da başka uyarıcı içeren içecek ve takviyelerle ilgiliydi. Kalan 27 bin 491 bildirim gazlı içecek, vitamin, protein barı gibi ürünlerdendi ve karşılaştırma grubu sayıldı.

Bunu da okuyun: Statin kimlere gerekli? Kalp kalsiyum taraması büyük çalışmada denendi

Hangi şikâyetler daha sık çıktı?

Uyarıcı içeren ürünlerin bildirimlerinde kalp krizi yaklaşık 4,5 kat, ritim bozukluğu ve çarpıntı kabaca 4 kat daha sık anıldı. Hızlı kalp atışı 3 kata yakın, göğüs ağrısı 2,71 kat, bayılma ise yaklaşık 2 kat fazlaydı. Bu ürünlerle ilgili kalp-damar bildirimlerinin yüzde 45 kadarı 18-34 yaş arasındaki yetişkinlere aitti. Kadın ve erkeklerde tablo benzerdi.

Araştırmanın sınırı ne?

Veri tabanındaki bildirimler tüketiciler, sağlık çalışanları ve üreticiler tarafından gönüllü olarak giriliyor. Bu ürünleri tüketip hiçbir sorun yaşamayan kaç kişi olduğu bilinmiyor. O yüzden çalışma bir ilişkiye işaret ediyor, neden-sonuç bağı kurmuyor. Araştırmaya katılmayan California Üniversitesi (San Francisco) kardiyoloji profesörü Gregory Marcus da başka etkenlerin sonucu etkilemiş olabileceğini, daha fazla araştırma gerektiğini söyledi.

Çalışmanın yazarı, tıp fakültesi son sınıf öğrencisi Sai Samayamanthula’ya göre ara sıra tüketen sağlıklı kişilerde risk büyük olasılıkla küçük. Düzenli tüketenler ise günlük kafein sınırını hızla aşabiliyor. Amerikan Kalp Derneği’nin 2026 tarihli bilimsel bildirisi, çoğu yetişkin için günde 400 miligrama kadar kafeini güvenli sayıyor. Derneğe göre bazı enerji içecekleri aynı hacimdeki demleme kahvenin üç katına kadar kafein taşıyor.

Enerji içeceği içtikten sonra göğüs ağrısı, bayılma ya da geçmeyen çarpıntı yaşayan kişinin beklemeden 112’yi araması gerekiyor.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; sağlık sorunlarınız için doktora danışın.